連日來，多地疾控部門緊急提示，要防范正值發病高峰期的諾如病毒。2月11日，重慶市疾控中心發布諾如病毒“防感染攻略”。

　　諾如病毒會引發腹瀉、嘔吐

　　感染潛伏期通常24至48小時

　　啥是諾如病毒？感染后主要癥狀有哪些？

　　重慶市疾控中心傳防所專家就此解釋，諾如病毒原名諾瓦克病毒是引起急性胃腸炎的最主要病原體，很容易在人群間造成傳播。該病毒每隔數年就會出現新變異株，人一生中可多次獲得感染。

　　諾如病毒感染的潛伏期通常為24至48小時，最短12小時，最長72小時。

　　感染后，患者會最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他包括發熱、頭痛和全身酸痛等。多數患者發病后1至3天即可康復。

　　需要注意的是，如頻繁嘔吐或腹瀉，可導致脫水，因此幼小兒童、老年人和基礎性疾病患者要特別注意防范。

　　易在幼兒園、學校等地迅速傳播

　　患病期和康復后3天內傳染性最強

　　專家提醒，諾如病毒在密閉場所中，如：托幼機構、幼兒園、學校、養老院、游船等地傳播速度快，易引起暴發。

　　主要感染途徑：

　　(1)食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水；

　　(2)觸摸被諾如病毒污染的物體或表面，然后將手指放入口中；

　　(3)接觸過諾如病毒感染患者，如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具。

　　提醒市民，諾如病毒傳染性強，所有人群均易感。病人發病前至康復后2周，均可在糞便中檢到諾如病毒，其中，患病期和康復后3天內傳染性最強。

　　研究顯示，感染該病毒全年均可發生，其中寒冷季節高發，一般發病高峰在每年的10月至次年3月。每隔2至3年，地球上還可能出現引起全球流行的諾如病毒新變異株。

　　酒精對諾如病毒無效 含氯消毒劑有效

　　這份“防感染攻略”收好

　　針對諾如病毒，目前尚無特異的抗病毒藥物，因此做好個人防護非常重要。

　　防感染攻略：

　　(1)注意洗手衛生，用肥皂和清水認真洗手，尤其在如廁和更換尿布后，以及每次進食、準備和加工食物前。

　　(2)水果和蔬菜食用前應認真清洗，牡蠣和其他貝類海產品應深度加工后食用。諾如病毒抵抗力較強，在60℃高溫或經快速汽蒸仍可存活。

　　(3)諾如病毒感染兒童應遠離廚房或食物加工場所。

　　(4)諾如病毒感染病人患病期至康復后3天內不能準備加工食物或為其他患者陪護。

　　(5)及時用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒被患者嘔吐物或糞便污染的表面，立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等，清洗時應戴上橡膠或一次性手套，并在清洗后認真洗手。

　　需要注意的是，酒精對諾如病毒無效，含氯消毒劑對諾如病毒最有效。

　　如果不幸感染諾如病毒該咋辦？

　　專家提醒，患者應補充足夠的水分以預防脫水。輕度脫水時，運動飲料或其他飲品(不含咖啡因或酒精)可起到一定的補水效果，但不能補充重要的營養成分和礦物質，因此，在藥店購買口服補水溶液是最有效的治療方法。嚴重脫水時應及時住院輸液治療。（記者 連肖）